CH
Boxing
Aprende auténtico boxeo, sin contacto. El deporte rey que combina la fuerza y ejercicios aeróbicos que mejorarán tu forma física como nunca habías imaginado.
Quienes somos
En CH Boxing entrenamos la esencia del boxeo: técnica, precisión y disciplina, pero de forma segura. Más de una década enseñando la práctica real del boxeo, adaptada a todos los niveles y sin contacto.
NUESTRO METODO: EL BOXEO SIN CONTACTO.
El boxeo sin contacto es una disciplina que combina los movimientos y la técnica del boxeo tradicional, pero sin golpes entre personas. Trabajamos con sacos, manoplas y ejercicios dinámicos orientados a mejorar la forma física, perder peso y ganar coordinación, fuerza y confianza. “ Es la manera perfecta de entrenar como un boxeador… sin recibir ni dar golpes.”
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A todas las personas que quieran ponerse en forma sin necesidad de exponerse a un deporte de impacto:• Mujeres que quieren entrenar con seguridad, fuerza y energía.
• Personas mayores que buscan movilidad, agilidad y bienestar.
• Jóvenes y adultos que desean una alternativa más intensa al gimnasio convencional.
• Personas que nunca han practicado deporte y quieren empezar desde cero.
Aquí no hay niveles prohibidos. Aquí se empieza como eres, y se mejora desde donde estás.
Nuestras clases
CÓMO SON LAS CLASES
Grupos reducidos de máximo 6 personas por entrenamiento.ATENCIÓN PERSONALIZADA
Cada sesión dura 60 minutos y está estructurada en:- Calentamiento activo y movilidad
- Ejercicios de fuerza con sistema dinámico alterno.
- Trabajos de técnica de golpeo (jab, cross, guardia, desplazamientos)
- Trabajo con saco / manoplas / circuito funcional
- Estiramientos y vuelta a la calma
Las clases se adaptan individualmente según tu ritmo y capacidad. Tú decides tu intensidad.
BENEFICIOS:
- Mejora la condición física general
- Aumenta la fuerza y la resistencia
- Favorece la pérdida de grasa y tonificación
- Libera estrés y mejora el estado de ánimo
- Aumenta la coordinación y la agilidad
- Eleva la autoestima y la confianza
- Entrenamiento dinámico, divertido y sin monotonía
Ven a probar!!
Esto dicen nuestros boxeadores
John Rockefeller
Cleveland, Ohio
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Andrew Carnegie
Pittsburgh, Pennsylvania
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John Morgan
New York City
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Henry Ford
Dearborn, Michigan
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